Брук Аллен тридцать лет работал в отрасли ценных бумаг, сначала трейдером, потом управляющим хедж-фонда, а теперь работает над проектом Q54Club.org, помогающим выстроить философию бизнеса и жизни.

У меня никогда не получается действовать так, как я должен действовать, по словам других людей, но все же мне удается доводить дело до конца. Не знаю почему, но вот моя главная гипотеза:

Я управляю не столько своим временем, сколько своими желаниями.

В это время года многие из нас пытаются привить себе хорошие привычки. Но, несмотря на то, что они могут сэкономить время и помочь на пути к успеху, люди должны задуматься о том, чтобы отказаться от них вообще, считает Род Фаварон, генеральный директор и президент компании Spredfast.

Фаварон пришел в Spredfast в 2010 году, когда компания была еще молодым стартапом. Пару лет спустя он понял, что его «хорошие» привычки встают на пути роста компании: «В предпринимательской среде вы принимаете решение, доверяя своей интуиции, — говорит он. — И у меня была привычка принимать решения таким образом. Но когда компания растет, вы должны изменить свой подход, потому что эта привычка может быть ужасной».

Разум можно научить почти всему.

К примеру, он может привыкнуть к любой ситуации — долго сидеть в тишине или сосредоточиться на задаче.

Однако, как правило, мы обучаем наш разум делать то, чего не хотим: отвлекаться, поддаваться соблазнам и побуждениям, жаловаться, избегать дискомфорта, прокрастинировать. Это происходит потому, что мы вознаграждаем свой ум за подобное поведение — делая что-либо из этого, мы даем разуму нечто приятное и комфортное. Это именно то, что бы мы делали, если хотели закрепить это поведение.

Я офтальмолог, а не эксперт по сну, но сон всегда был для меня очень важен, и я на эту тему много думал. Сон — это чудесное лекарство, помогающее чувствовать себя прекрасно. Недостаток сна приводит к развитию хронических заболеваний — диабета, болезней сердечно-сосудистой системы, ожирения и депрессии. Усталость от недосыпа сравнивают с состоянием опьянения.

Считается нормальным, что родители приучают детей к режиму сна. Но не менее важно приучить к этому себя. Практически все хирурги-офтальмологи, которых я знаю, чрезвычайно сосредоточены (практически одержимы) на том, чтобы хорошо выспаться в ночь перед операцией. Им просто принципиально важно поспать, ни на что не отвлекаясь.

Когда я был очень молод, я очень хотел был мультипликатором. Я рос, бесконечно пересматривая мультфильмы по сказкам «Тысяча и одна ночь» и греческим мифам, с фантастическими созданиями, созданными Рэем Гаррихаузеном. Это, говорил я себе, именно то, чем бы я хотел заниматься, без сомнений… пока не взялся за это по-настоящему.

В конце концов мы с другом сняли короткий сюжет. Это было не так уж плохо для фильма с «колоссальным» бюджетом, которого хватило на замороженную пиццу и пластилин. Я многому научился во время этого проекта, но главное, что я понял — если выберу эту карьеру, в конце концов у меня поедет крыша. Конечно, это осознание несколько раздирало душу, но оно также принесло облегчение. У меня появилась свобода изучать другие вещи. Теперь я не вспоминаю прошлое и не задумываюсь, как могло бы быть.

У Японии и Китая может быть репутация технологически продвинутых стран, но вести заметки и списки дел на бумаге — давняя традиция в Азии. А в последние несколько лет там заметно выросли продажи бумажных ежедневников. 

На Западе эту тенденцию все активнее осваивает молодежь. Некоторые приверженцы культуры пера и бумаги так рьяно их используют, что публикуют видео, рассказывающие миру о том, как они ведут свои ежедневники. 

Лето 2009 года, только что вышла моя книга «Миллиардеры поневоле» о создании Facebook — вскоре после этого Аарон Соркин и Дэвид Финчер снимут по ней фильм «Социальная сеть», получивший премию «Оскар». Я был в книжном туре, перескакивал с одного новостного канала на другой, и почти везде меня ожидало опровержение Марка Цукерберга, представленное его официальными представителями. Я верил — и продолжаю верить — что написал честный и правдивый рассказ о появлении Facebook в комнате университетского общежития. Почти шекспировская драма с участием стеснительных парней, которые начали революцию.

Несколько месяцев назад я согласился выступить на конференции.

А потом… я их кинул. Я не пришел. И не сказал им, что не собираюсь приходить.

Я думал, что хочу пойти. Но на самом деле я просто хотел, чтобы меня пригласили.

Сначала я им написал: «Что же вы не приглашаете меня в этом году? Я могу рассказать о чем угодно».

Имейте в виду, что метод, подробно описанный ниже, лучше всего подходит для переговоров по одному конкретному вопросу. Если вы переживаете беспорядочный развод и пытаетесь договориться сразу обо всех аспектах своей новой жизни, тогда все становится немного сложнее. Вы, конечно, все равно можете использовать стратегии, перечисленные ниже, но они лучше всего работают, когда вы пытаетесь достичь ОДНОЙ цели — например, снизить счет за кабельное ТВ или добиться более длинного отпуска на работе.

Я специалист по компьютерным наукам, представитель поколения Y, который также пишет книги и ведет блог. Ввиду этих демографических характеристик я должен был стать активным пользователем соцсетей, но дело обстоит иначе. У меня никогда не было аккаунта в социальных сетях.

Сейчас я скорее исключение, но я считаю, что многие люди должны последовать моему примеру. Социальные сети порождают множество проблем — они разъедают гражданскую жизнь, порождают культурную ограниченность и т.д.; но мой главный аргумент более прагматичный: вы должны бросить социальные сети, потому что они могут навредить вашей карьере.